Cap 33
« L’escrime : armé pour la vie »
Dans le cadre des animations Cap 33, le Comité Départemental d’Escrime propose des séances de découverte, des minis stages, des tournois en individuel ou par équipes…
La découverte et le plaisir du jeu de ce sport méconnu font partie de nos objectifs.
Afin que les pratiquants ne soient pas dans l’inconnu, nous leur apprenons les rudiments de l’escrime sans aborder de travail technique.
Le Comité met à disposition :
- Un intervenant breveté d’état
- Du matériel lié à la pratique de l’escrime en toute sécurité
- Vestes, gants, masques, armes
- Matériel électrique
Les centres Cap 33 sont tenus de mettre à disposition :
- Un espace sécurisé (20 X 20 m)
- Point électrique à proximité (max 40 m)
- Il est souhaitable de pratiquer l’activité en extérieur.
- Prévoir une solution de repli abritée
- Le sol doit être plat (Herbe, sable…)
Afin d’optimiser les déplacements de nos intervenants, il serait souhaitable de planifier les réservations le plus tôt possible.
Descriptif des activités proposées :
Séance de découverte :
Séance de 3 heures maximum – En extérieur ou intérieur - Armes : épée électrique ou sabre
Ouvert à tous sans inscription préalable. Essai de l’activité durant 10 à 15 minutes.
Découverte ludique et en toute sécurité de l’activité. L’habillement et quelques consignes des règles de jeu et de sécurité sont nécessaires. Le participant rentre donc rapidement dans l’activité.
Mini Stage :
Séance de 2 heures – Lieu : gymnase de préférence – Armes : Epée électrique et sabre
Ouvert aux ados et aux adultes avec un nombre limité à 12 participants.
Deux formules :
- Découverte et initiation aux deux armes, l’épée et le sabre qui se différencient par leur façon de toucher. L’épée est une arme de pointe, le sabre une arme de taille.
- Découverte et initiation à l’épée accompagnées d’une rencontre en individuel ou par équipe.
Tournoi :
Durée : entre 2h et 3h – Lieu : gymnase ou extérieur – Arme : épée électrique
Tournoi par équipe de 2 ou en individuel avec poule de brassage puis tableau avec repêchage.
ATTENTION : Prévoir un espace sécurisé d’au moins 40 X 20 mètres
